Handlekurv

Nå kan du forhåndsbestille den nye lavkarbo kokeboken – Frøken Holm Nr. 1 Bestill her

Sunne og gode vafler

Hei alle fine lesere!

Etter en påske med bare dårlig mat og alt for mye godis (1 uke i Tyrkia er IKKE bra!) så er jeg nå tilbake i den normale hverdagen igjen, og i går ble det deilige, sunne vafler på meg og minstemann <3

Røra blir litt tykk og klebrig, men du legger bare en dasj/klump på midten av vaffeljernet, også gjør jernet jobben selv npr du lukker det. Stek de på litt lav temperatur, dersom du har vaffeljern som du kan regulere.

12895330_1676096219305649_1166554763_n

Du trenger:

1 dl cottage cheese
3 dl rømme
1 dl vann
4 egg
2 dl mandelmel
1 ss Fiberhusk
1 ss Tagatesse
1 ts kardemomme
1 ts vaniljepulver
(Jeg hadde 1 ss chiafrø også)

*** Alt kjøres i blender og stekes som vanlige vafler

12895521_1676096095972328_545368212_n

Server vaflene med creme fraiche og bær, som jeg gjorde eller det du synes er godt 🙂 Fibersirup er også nydelig her! det får du kjøpt på Funksjonellmat eller på Sunkost. Viste du at Sunkost nå har NETTBUTIKK? 🙂

12899819_1676096142638990_303110716_n

12900119_1676096375972300_723042689_n

12910235_1676095995972338_180708703_n

12910407_1676096179305653_1827021136_n

12921152_1676096295972308_23846563_n

12921190_1676096482638956_907418699_n

Oppskrift

Kjøp ingrediensene

  • kr 0
  • ,

    kr 69
  • kr 79
  • kr 72
  • Utsolgt
  • -25%

    ,

    kr 44
  • , ,

    kr 399
  • Del oppskriften

    Share on facebook
    Facebook
    Share on twitter
    Twitter
    Share on linkedin
    LinkedIn

    Produkter fra oppskriften

    Lavkarbo kokeboken

    Ny bok - Frøken Holm Nr. 1

    399,- + porto